瑚白ユリ / Yuri Channel【ななしいんく】 瑚白ユリ / Yuri Channel【ななしいんく】
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チャット勢いグラフ（1分間隔）

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時間 投稿者 メッセージ
00:00:00 ｺｺｺﾝ 待機{:ヤンキー:}
00:00:00 みやけ 待機{:ヤンキー:}
00:00:12 ｺｺｺﾝ きちゃ
00:00:14 けるる きちゃ
00:00:23 Nimby the Deadly Nadder {:hand-pink-waving:}
00:00:26 もちぼた きちゃ
00:00:26 みやけ きちゃ
00:00:29 雅兄《みやにい》 待機{:ヤンキー:}
00:00:33 砂糖チョコパイ きちゃ
00:00:38 ｺｺｺﾝ こんばんは
00:00:42 たけ ごきげんよう
00:00:43 こげたっく こんばんわー
00:00:45 砂糖チョコパイ こんばんは〜
00:00:47 長岡 こんばんは
00:00:48 みやけ こんばんは〜
00:00:51 Tsuyoshi/MGR244 H こんばんはー
00:00:52 雅兄《みやにい》 ユリちゃん、こんばんは
00:00:53 バズガッサ こんばんはー
00:00:53 四条あき こんばんはー
00:00:54 El Leche わぁ！チルゲだ！
00:00:55 ｺｺｺﾝ どうも
00:00:55 ZAKU ZAKU こんばんはー
00:00:56 けるる ども
00:01:01 ｺｺｺﾝ 腰だけは気を付けるんだよ
00:01:01 ろくしー こんばんは〜
00:01:04 こげたっく 腰は大丈夫？
00:01:04 みやけ どうも〜
00:01:08 ZAKU ZAKU ユリ嬢また夜更かししてぇ
00:01:09 みやけ 腰大丈夫？
00:01:18 もちぼた こんばんは
00:01:20 雅兄《みやにい》 腰は大丈夫？
00:01:20 けるる 大丈夫よ
00:01:21 砂糖チョコパイ いいのよ〜
00:01:22 m 2438 こんばんは
00:01:23 ｺｺｺﾝ うん
00:01:33 みやけ (もう聞いちゃった...)
00:01:37 雅兄《みやにい》 あら
00:01:39 ZAKU ZAKU 分かんない怖いよぉ
00:01:43 けるる うん
00:01:43 みやけ あら...
00:01:44 ｺｺｺﾝ まあピキッとなるくらいならないわけじゃないからね
00:01:56 おちゃ.kawaiina こんばんは～腰はなかなか怖い
00:01:58 ｺｺｺﾝ わかったｗ
00:01:58 おちゃ.kawaiina あー
00:01:59 みやけ わかります
00:02:01 バズガッサ わかるよー
00:02:01 けるる あるねｗ
00:02:01 Tsuyoshi/MGR244 H はいはい
00:02:03 たけ ひえぇ
00:02:07 ZAKU ZAKU はいはい
00:02:12 四条あき あるある
00:02:17 m 2438 🦐
00:02:21 なななぎ こんばんわ。
00:02:22 ｺｺｺﾝ それはヒヤッとする
00:02:22 Tsuyoshi/MGR244 H わかるｗ
00:02:22 砂糖チョコパイ ｗｗ
00:02:24 雅兄《みやにい》 あらま
00:02:24 けるる {:face-blue-wide-eyes:}
00:02:25 たけ こわれちゃった…
00:02:26 @心中丸 腰ピキはこわい！！
00:02:31 ｺｺｺﾝ 大丈夫だとは思うけど経過は見てね
00:02:31 みやけ 腰に電流が...！
00:02:38 おちゃ.kawaiina ぎゃあああ
00:02:42 ｺｺｺﾝ ぎっくり腰一歩手前か
00:02:46 けるる 崩れ落ちるやつだｗ
00:03:00 なななぎ 腰はドキッとしますね…
00:03:07 けるる ぎっくり腰系のやつだね
00:03:14 ｺｺｺﾝ それで力抜けるのがぎっくり腰だしね
00:03:20 みやけ それの重い版がぎっくり腰な気もする...
00:03:21 @心中丸 ピキピキするな～って思ってたら急に来るよほんと
00:03:22 ｺｺｺﾝ サポーターは大事ではある
00:03:25 バズガッサ 気をつけてね
00:03:25 こげたっく サポーターした方がいいかもね
00:03:29 case-c2 コルセットはあり
00:03:34 雅兄《みやにい》 気を付けてね
00:03:35 砂糖チョコパイ やった方がいいかもね
00:03:36 けるる 時間経過で治るの待つしかないしね
00:03:40 @心中丸 コルセットしたほうが安心
00:03:44 みやけ 予防するに越したことはない
00:03:45 ｺｺｺﾝ 腹筋背筋両方適度にあるとよいです
00:03:45 けるる 癖になっちゃってるのかな？
00:03:49 おちゃ.kawaiina 慢性的に腰痛あるならサポーター等はしておく方が
00:03:54 ZAKU ZAKU 危ない危ない
00:03:58 雅兄《みやにい》 痛みがあるなら色々気を付けてね
00:04:01 こげたっく ストレッチと、あとは腹筋と背筋しとくといいよ（ギックリ経験者
00:04:08 @心中丸 ギックリやヘルニアになるとマジで動けない
00:04:09 なななぎ 本当にやばい時は立てなくなりますから、お気をつけて…
00:04:09 ｺｺｺﾝ なる場所も決まってるのか
00:04:25 けるる 良くなさそうね
00:04:27 @心中丸 起き上がるのに5分くらいかかる
00:04:33 ｺｺｺﾝ ヘルニアではないとは思う
00:04:38 ｺｺｺﾝ 先輩にもいるものね
00:04:52 ｺｺｺﾝ えらい
00:04:53 けるる 椅子に座れなくなったら大変
00:04:56 @心中丸 背筋も鍛えて
00:04:57 みやけ いい心がけ
00:05:02 こげたっく マージで気を付けて
00:05:10 雅兄《みやにい》 偉い
00:05:22 ｺｺｺﾝ 楽しいんだｗ
00:05:31 @心中丸 シックスバッドユリ
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